Lektion 1.5 - Die Eat-The-Frog Methode
Die Eat-The-Frog Methode
Eat-The-Frog
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"If it's your job to eat a frog, it's best to do it first thing in the morning. And If it's your job to eat two frogs, it's best to eat the biggest one first."
Mark Twain
Achtung Ständiges Aufschieben unangenehmer oder schwerer Aufgaben bringt uns nicht weiter, sondern kann unsere Produktivität, unser Zeitmanagement und unsere Motivation stark verringern!
Denn je weiter Du diese "Frosch"-Aufgabe nach hinten aufschiebst, desto mehr wird die Aufgabe dir ganzen Tag laut im Hinterkopf herumhüpfen und dir Kraft für alle anderen To-Dos rauben!
Vorteile der Eat-The-Frog Technik:
Alle anderen Aufgaben erscheinen nur noch halb so schwer
Aufrechterhalten des Erfolgserlebnisses
Mehr Motivation für die restlichen Aufgaben
Isst Du den dicksten Frosch direkt zu Tagesanfang, hast Du die größte Konzentration und Motivation, um diese unangenehme Aufgabe zu erledigen.
Denn je weiter Du diese "Frosch"-Aufgabe nach hinten aufschiebst, desto mehr wird die Aufgabe dir ganzen Tag laut im Hinterkopf herumhüpfen und dir Kraft für alle anderen To-Dos rauben!
Vorteile der Eat-The-Frog Technik:
Alle anderen Aufgaben erscheinen nur noch halb so schwer
Aufrechterhalten des Erfolgserlebnisses
Mehr Motivation für die restlichen Aufgaben
Isst Du den dicksten Frosch direkt zu Tagesanfang, hast Du die größte Konzentration und Motivation, um diese unangenehme Aufgabe zu erledigen.
Übung
Nun bist Du gefragt!
Nimm dir 5 Minuten Zeit und denke kurz über diese Fragen nach:
Wie bist du bisher bei solchen "Frog" Aufgaben vorgegangen?
Wie bewertest du im nachhinein dein Vorgehen?
Wie bewertest du im nachhinein dein Vorgehen?
Welche "Frog" Aufgaben (schwierige, unangenehme Aufgabe) liegen aktuell vor dir?
Was würdest du das nächste Mal besser machen?
Was würdest du das nächste Mal besser machen?
Anschließend kannst du gerne unser Eat-The-Frog Arbeitsblatt für deine Wochenplanung nutzen.
Viel Spaß!