• Alle Aufgaben, die weniger als zwei Minuten Arbeitsaufwand benötigen, sollten sofort erledigt werden.

• Kleine Themen beanspruchen unsere Leistung und kosten Energie, da sie, sollten sie nicht erledigt werden, Platz in unserem Kopf einnehmen.

   Achtung Oft sind die Dinge viel schneller erledigt als gedacht!

Somit verschwinden die Aufgaben sofort aus deinem Kopf und geben neue Kapazität für andere Dinge frei. Außerdem schüttet das Gefühl etwas abgearbeitet zu haben Glückshormone aus und gibt einem ein stärkeres Wohlbefinden am Ende des Tages. Dabei ist es dem Gehirn egal, ob es ein weltbewegender Schritt war oder nur eine Antwort per E-Mail an einen Kollegen.

Versuche es selbst und nimm dir deine Aufgaben in einer begrenzten Zeit vor. 

Dabei kannst du bewusst beobachten, wie viel du in der Lage bist, in einer begrenzten Zeit zu erledigen. Nebenbei kannst du wahrnehmen, wie sich das für dich anfühlt. 

Denn auch viele kleine Dinge bringen jede Menge Tätigkeiten einen Schritt voran!  Es ist sehr motivierend, 5 kleine Dinge zu erledigen, statt die komplette Zeit einer größeren Sache zu widmen.