Inhalte


Inhalte 
Im Folgenden findest du eine kleine Übersicht über die Inhalte, die dich in deinem Do-it-Yourself-Training erwarten:


Woche 1 - Planen und das Lebensrad
  • Intro und Status Quo
  • Positive Psychologie
  • Planung und die Fähigkeit zu planen
  • Lebensrad und Übung



Woche 2 - S.M.A.R.T. und der Lebensbaum
  • Ziele formulieren & Ressourcen sichten, Einstieg
  • S.M.A.R.T.
  • S.M.A.R.T. Quiz
  • T.O.L.

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Woche 3 - To Do's und das Pareto-Prinzip
  • Einstieg und Status Quo
  • Einleitung Planungstechniken und To Do's
  • Eisenhowermatrix und Pareto-Prinzip
  • Gelerntes vertiefen



Woche 4 - Visionboard und Online Tools
  • Einstieg und Status Quo
  • Visionboard und Zeitleiste
  • Online Tools
  • Abschluss



Wochen 5 bis 8 - Üben
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