Du bist glücklich und erfolgreich, weil du gute und positive Gewohnheiten in deinem Lebensalltag eingebaut hast. Dies führst du regelmäßig durch. Dadurch bist du Mental Stärker, resistenter gegen Stress und wirst zur besten Version deiner selbst.

Klingt das spannend für dich?

Mit deinem Tagebuch der positiven Gewohnheiten geben wir dir eine einfache Methode an die Hand, mit der du über 4 Wochen verschiedene Techniken der Positiven Psychologie ausprobieren kannst. Diese positiven Gewohnheiten führen bei regelmäßig Anwendung fast automatisch zu einer Erhöhung deiner Mentalen Stärke.

In deinem Tagebuch der Positiven Gewohnheiten bekommst du nicht nur die Methoden erklärt, es hilft dir auch, diese Methoden in neue, positive Gewohnheiten umzuwandeln. Durch das Notieren deiner Gedanken beim Ausführen der täglichen Übung vertiefst du deine Lernerfahrungen. Sie werden sozusagen besser in dir verankert.




Dein Tagebuch der positiven Gewohnheiten enthält, z.B. die folgenden Glück und Erfolg fördernden Techniken:

• Positiver Tagesausblick
• Positiver Tagesrückblick
• VIA Charakterstärken
• Achtsamkeit im Alltag und in der Meditation
• Dankbarkeit

Dein Tagebuch der Positiven Gewohnheiten gibt es in zwei Varianten.
Variante 1: E-Book, dein Invest beträgt 9,90 Euro (inkl. MwSt.)
Variante 2: E-Book und Hardcover-Buch, dein Invest beträgt 24,90 Euro (inkl. MwSt.)