01.07. Achtsamkeit - Key Takeaways
Key Takeaways
Was nächste Woche auf Dich zukommt 💡
Im zweiten Block wird sich alles rund um das Thema Meditation drehen!
❔ Du lernst, was sich hinter dem Begriff Meditation verbirgt.
❔ Du lernst die Unterschiede zwischen Meditation und Achtsamkeit kennen.
❔ Du lernst, wie Du eine Achtsamkeitsmeditation durchführen kannst.
Im zweiten Block wird sich alles rund um das Thema Meditation drehen!
❔ Du lernst, was sich hinter dem Begriff Meditation verbirgt.
❔ Du lernst die Unterschiede zwischen Meditation und Achtsamkeit kennen.
❔ Du lernst, wie Du eine Achtsamkeitsmeditation durchführen kannst.