01.01 Achtsamkeit - Stressreduktion
Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
Einführung in den Achtsamkeitskurs
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Mindfulness Based Stress Reduction
Dieses E-Learning orientiert sich an dem wissenschaftlich erprobten MBSR Training, welches in den 1970er Jahren von Jon Kabat-Zinn entwickelt und etabliert worden ist.
Dieses E-Learning orientiert sich an dem wissenschaftlich erprobten MBSR Training, welches in den 1970er Jahren von Jon Kabat-Zinn entwickelt und etabliert worden ist.
MBSR
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